Lorenz Atemtraining für eine leichtere Atmung

Atmen ist nicht gleich atmen. Mit unseren Atemübungen gestaltest du deinen Alltag beschwerdefreier und erhöhst deine Lebensqualität.

Nico Lorenz Atemtraining
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Online-Atemtraining & Hockergymnastik für deine zukünftige Gesundheit

Das 10-Wochen-Programm bei Atemwegsproblemen

Für alle, die eine Schritt-für-Schritt-Anleitung wollen

  • 10 Wochen präzise Anleitung, Zugang für immer – Du bestimmst das Tempo!
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  • Themen: COPD, Kurzatmigkeit, Schleim im Hals, Husten, Vitalität und mehr.

Fit im Alter bleiben durch Hockergymnastik

Schnell sein, die Anmeldung ist wieder für kurze Zeit möglich!

  • Deine Krankenkasse erstattet zwischen 80 - 100 % der Kursgebühr
  • 8-Wochen-Programm zum gemeinsamen Üben
  • Themen: Hockergymnastik für ältere Menschen (Einsteigerprogramm)

Flexibel üben: Atemtraining mit dem AtemMentor

Für alle, die ihr Training frei gestalten wollen

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Die Anmeldung ist vorübergehend geschlossen. Es sind alle Plätze belegt.

300+ Videos zur Atmung auf YouTube

Jede Woche erhältst du auf YouTube kostenlose Videos zum Atemtraining und anderen Themen.

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